A Sincronização dos hemisférios cerebrais

A sincronização dos hemisférios cerebrais ocorre quando várias partes de seu cérebro começam a trabalhar juntas, ressoando nas mesmas frequências e buscando novos caminhos neuronais. Este processo é também por vezes conhecido como "o funcionamento do cérebro global" ou "sincronização hemisférica"​​.

Os lados esquerdos e direito do seu cérebro começam a trabalhar em conjunto para um melhor desempenho. A atividade elétrica e os padrões de energia em seu cérebro tornam-se mais difundidos, em vez de ficar confinado a determinadas áreas cerebrais. Sua mente atinge níveis extraordinários de desempenho normalmente não atingível sem anos de prática.

Pesquisas têm mostrado que este tipo de sincronização está presente no cérebro das pessoas em momentos de intensa criatividade, clareza de pensamento e inspiração.

Ao ouvir a tecnologia de áudio oferecido pela Holosonic, você pode treinar seu cérebro para funcionar nesse nível elevado de sincronização, abrindo o caminho para os todos os efeitos positivos e benéficos do estado de sincronização cerebral. 

Como a Meditação Aumenta a Longevidade 

Cientistas de várias disciplinas relacionadas com a saúde têm pesquisado o poder da meditação de influenciar a saúde geral do ser humano e fornecer meios naturais para evitar doenças e envelhecimento. Estes estudos confirmaram as alegações dos praticantes da meditação, que ela é uma maneira confiável, barata e segura para equilibrar os estados psicológicos, os processos mentais, físicos e espirituais do nosso ser.

Esse equilíbrio é o que leva ao aumento da longevidade. Um estilo de vida de meditação proporciona benefícios além da sessão de meditação. Maior foco mental e emocional estará presente em todas as áreas de sua vida. Porque a meditação desenvolve a capacidade de uma pessoa para acalmar a mente e espírito, para um praticante regular, tensões de rotina não têm o poder que tiveram uma vez.

A ciência médica compreendeu a muito tempo que a nossa capacidade de controlar o estresse e reações emocionais negativas diante das dificuldades, tem muito a ver com a capacidade do corpo para afastar a doença.

Os efeitos positivos para a saúde provocados pela meditação que podem contribuir para a longevidade e uma melhor qualidade de vida incluem: uma redução mensurável na ansiedade por causa do lactato arterial no sistema; aumentos dos níveis de serotonina no organismo, o que pode ter um efeito direto sobre a ocorrência de insônia, dores de cabeça e depressão; maior vitalidade e energia; uma perspectiva de vida saudável; maior calma, um melhor senso de humor.

Esses efeitos positivos da meditação podem aumentar a longevidade e qualidade de vida para aqueles que meditam regularmente. Isto significa que você pode esperar imediatos e visíveis benefícios em curto prazo e também olhar para frente para uma vida mais longa, mais rica e mais significativa.

Para saber mais acesse: www.holosonic.com.br

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O Programa: Chakra Balance foi desenvolvido para sincronizar e harmonizar os sete chakras principais do sistema corpo/mente.

Saiba mais sobre os chakras no informativo abaixo:

A palavra chakra vem do sânscrito e significa "roda", "disco", "centro" ou "plexo".

Nesta forma eles são percebidos por videntes como vórtices (redemoinhos) de energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais de nosso corpo.

Os chakras são pontos de interseção entre vários planos e através deles nosso corpo etérico se manifesta mais intensamente no corpo físico.

Os Vedas (5.000 a.C.) contêm os mais antigos registros sobre chakras de que se tem notícia. Quando foram escritos, o Yoga já sistematizava o conhecimento e o trabalho energético dos chakras.

São sete os principais chakras, dispostos desde a base da coluna vertebral até o alto da cabeça e cada um corresponde a uma das sete principais glândulas do corpo humano. Cada um destes chakras está em estreita correspondência com certas funções físicas, mentais, vitais ou espirituais. Num corpo saudável, todos esses vórtices giram a uma grande velocidade, permitindo que a "prana", flua para cima por intermédio do sistema endócrino. Mas se um desses centros começa a diminuir a velocidade de rotação, o fluxo de energia fica inibido ou bloqueado - e disso resulta o envelhecimento ou a doença.

Os chakras são conectados entre si por uma espécie de tubo etérico (Nadi) principal chamado "Sushumna", ao longo do eixo central do corpo humano, por onde dois outros canais alternados "Ida" que sai da base da espinha dorsal à esquerda de Sushumna e "Pingala" à direita.

Os Nadis conduzem e regulam o prana (energias yin e yang) em espirais concêntricas. Estes Nadis são os principais, entre milhares, que percorrem todo o corpo em todas as direções, linhas meridianos e pontos.

 (Chakra Raiz)

Nome em sânscrito: MULADHARA ("Base e fundamento"; "Suporte")

Mantra: Lam.

Pétalas: 4.

Localização: Base da Espinha.

Cor: Vermelho.

Elemento: Terra.

Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.

O primeiro Chakra (conhecido como Chakra Base ou Raiz), situado na base da espinha dorsal, relaciona-se com o poder criador da energia sexual. Quando esse Chakra está enfraquecido indica distúrbios da sexualidade ou disfunções endócrinas. Quando excessivamente energizado, indica excesso de hormônios e sexualidade exacerbada.

(Chakra órgão genital)

Nome em sânscrito: SWADHISTANA ("Morada do Prazer")

Pétalas: 6.

Mantra: Vam.

Localização: Abaixo do umbigo.

Cor: Laranja.

Elemento: Água.

Funções: Força e vitalidade física.

O segundo Chakra também chamado esplênico, sacro ou do baço, é responsável pela energização geral do organismo, e por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, que a seguir são distribuídas pelo corpo. Quando esse Chakra é estimulado, propicia uma boa captação energética.

(Chakra do umbigo)

Nome em sânscrito: MANIPURA ("Cidade das Jóias")

Mantra: Ram.

Pétalas: 10.

Localização: Zona da barriga.

Cor: Amarelo.

Elemento: Fogo.

Funções: Digestão, emoções e metabolismo.

O terceiro Chakra (conhecido como Chakra do Plexo Solar) localiza-se na região do umbigo ou do plexo solar, e está relacionado com as emoções. Quando muito energizado, indica que a pessoa é voltada para as emoções e prazeres imediatos. Quando fraco sugere carência energética, baixo magnetismo, suscetibilidade emocional e a possibilidade de doenças crônicas.

(Chakra cardíaco)

Nome em sânscrito: ANAHATA ("Invicto"; "Inviolado")

Mantra: Yam.

Pétalas: 12.

Localização: Coração.

Cor: Verde (cura e energia vital); Rosa (Amor).

Elemento: Ar.

Funções: Energiza o sangue e o corpo físico.

O quarto Chakra situa-se na direção do coração. Relaciona-se principalmente com o timo e o coração. Sua energia corresponde ao amor e à devoção, como formas sutis e elevadas de emoção. Quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo e de cultivar maior dedicação ao próximo. No aspecto físico, também pode indicar doenças cardíacas.

(Chakra Laríngeo)

Nome em sânscrito: VISHUDDA ("O purificador")

Mantra: Ham.

Pétalas: 16.

Localização: Na garganta.

Cor: Azul claro.

Elemento: Éter.

Funções: Som, vibração, comunicação.

O quinto Chakra fica na frente da garganta e está ligado à tireóide. Relaciona-se com a capacidade de percepção mais sutil, com o entendimento e com a voz. Quando desenvolvido, de forma geral, indica força de caráter, grande capacidade mental e discernimento. Em caso contrário, pode indicar doenças tireoidianas e fraquezas de diversas funções físicas, psíquicas ou mentais.

(Chakra Frontal)

Nome em sânscrito: AJÑA ("O Centro de comando")

Mantra: Om.

Pétalas: 2.

Localização: Na testa, entre as sobrancelhas.

Cor: Azul índigo.

Elemento: Todos os elementos.

Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão.

O sexto Chakra situa-se no ponto entre as sobrancelhas. Conhecido como "terceiro olho" na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil. Quando bem desenvolvido, pode indicar um sensitivo de alto grau.

 

(Chakra Coroa)

Nome em sânscrito: SAHASRARA ("O Lótus das mil pétalas")

Mantra: Aum.

Pétalas: 1000.

Localização: No topo da cabeça, bem no centro.

Cor: Violeta e Branco.

Elemento: Todos os elementos.

Funções: Revitaliza o cérebro.

O sétimo é o mais importante dos chakras, situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. Conhecido como chakra da coroa, é representado na tradição indiana por uma flor-de-lótus de mil pétalas na cor violeta. Através dele recebemos a luz divina. A tradição de coroar os reis fundamenta-se no princípio da estimulação deste chakra, de modo a dinamizar a capacidade espiritual e a consciência superior do ser humano.

  

 

 

As Ondas Cerebrais e os Estados de Consciência

Estudos mostram os efeitos provocados pela meditação no cérebro.

A pesquisa, publicada na "Psychiatry Research: Neuroimaging" foi feita pela Harvard Medical School, nos EUA, em conjunto com um instituto de neuroimagem da Alemanha e a Universidade de Massachussets.

As mudanças ocorreram em apenas oito semanas de meditação em praticantes adultos iniciantes.

As conclusões foram feitas após comparações entre as ressonâncias magnéticas dos que praticaram a meditação e de um grupo-controle que não fez as aulas.

Outros estudos já haviam sugerido que a meditação causa mudanças no cérebro. Mas eles não excluíam a possibilidade de haver diferenças preexistentes entre os grupos de meditadores experientes e não meditadores.

Ou seja, não era possível afirmar se os efeitos eram causados pela prática.

Todos os 16 participantes da pesquisa, com idades de 25 a 55 anos, deveriam obedecer a um critério: não ter feito nenhuma aula de meditação nos últimos seis meses ou mais de dez aulas em toda a vida.

Eles frequentaram oito encontros semanais, com duração de duas horas e meia.

Para avaliar as mudanças, todos os participantes e o grupo-controle fizeram ressonâncias magnéticas antes e depois do período de aulas.

Os exames iniciais não indicaram diferenças entre grupos, mas as ressonâncias feitas após o curso mostraram um aumento na concentração de massa cinzenta no hipocampo esquerdo naqueles que haviam meditado.

Análises do cérebro todo revelaram mais quatro aumentos de massa cinzenta: no córtex cingulado posterior, na junção temporo-parietal e mais dois no cerebelo.

Britta Hölzel, pesquisadora da Harvard Medical School e uma das autoras do estudo, disse que isso pode significar uma melhora em regiões envolvidas com aprendizagem, memória, emoções e estresse.

O aumento da massa cinzenta no hipocampo é benéfico porque ali há uma maior concentração de neurônios, afirma Sonia Brucki, do departamento científico de neurologia cognitiva e do envelhecimento da Academia Brasileira de Neurologia.

"Antes, acreditava-se que a pessoa só perdia neurônios durante a vida. Agora, vemos que podem brotar em qualquer fase da vida, e determinadas atividades fazem a estrutura do cérebro mudar."

Isso significa que o cérebro adulto também é plástico, capaz de ser moldado.

Mas qualquer um que começar a meditar amanhã terá esses mesmos efeitos benéficos em algumas semanas?

"Provavelmente sim", diz a neurologista Sonia Brucki.

Agora, a pesquisadora Britta Hölzel quer entender como essas mudanças no cérebro estão relacionadas diretamente à melhora das vidas das pessoas.

"Essa é uma área nova, e pouco se sabe sobre o cérebro e os mecanismos psicológicos relacionados a ele. Mas os resultados até agora são animadores."

Novos Programas (CDs) da Holosonic

Informações sobre os novos programas(CDs) da Holosonic

Lançamento previsto para a 1º quinzena de Agosto

Os Programas da Série Consciência Cósmica: (Sincronicidade Cósmica – Ressonância Cósmica – Chakra Balance).

Esses programas foram desenvolvidos para levar seu corpo/mente a um estado de conexão com o Universo, sendo que a Sintonia Cósmica tem como característica essencial o Bom, o Belo e o Verdadeiro.  O ser humano tem buscado através dos tempos uma religação com a Unidade da Vida. O som e a música foram usados desde os tempos de Pitágoras e Platão para ajudar no processo de sintonização com essa realidade.

Através do uso de freqüências específicas, sons primordiais, neuroacústica e indução harmoniosa das ondas cerebrais, é possível “sintonizar” a nossa mente e corpo com o Cosmos. Os três programas dessa série se harmonizam e se complementam para atingir esse objetivo máximo da existência humana.

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Entre em Sincronia com a Vida

           

Sincronicidade Cósmica

Sincronicidade -  Sincronia com a Vida. Carl Jung definiu Sincronicidade como “coincidência significativa que não pode ser explicada por causa e efeito.” Ele acreditava que a sincronicidade é uma inter-relação dinâmica entre a nossa consciência e o universo exterior. Quando você está em sintonia com a Essência do Universo, os obstáculos se dissolvem e os detalhes da sua vida se encaixam harmoniosamente no seu lugar, com facilidade e equilíbrio. Não há necessidade de forçar, porque seja o que for necessário, oportunidades, trabalho, dinheiro e pessoas, aparecem em perfeita ordem e no tempo correto. O programa Sincronicidade Cósmica foi projetado para você atingir o estado mental Awakened Mind Pattern que permite a integração do sistema corpo/mente com o Universo.

A chave para estar em sincronicidade reside dentro do seu estado de Ser. Pensamentos, percepções e sentimentos cream um campo de energia que atrai os eventos que estão dentro da mesma faixa de vibração. Dependendo da qualidade de seus pensamentos, você pode tanto abrir ou bloquear o fluxo de harmonia de eventos sincrônicos em sua vida.

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Sincronize os Sete Chakras

                     

               Chakra Balance

Equilíbrio dos Chakras -  Harmonize seus Centros de Energia. O programa Chakra Balance foi projetado para você atingir o estado mental: Holographic Mind Pattern que induz a sincronia e harmonização dos sete chakras principais nas suas freqüências mais equilibradas.

Baseado em estudos das freqüências de vibração dos chakras, onde estes funcionam como antenas receptoras do Universo. Cada centro de energia (chakra) capta determinadas energias mentais e espirituais, harmonizando o sistema corpo/mente.

Vibrar cada chakra na sua freqüência mais pura é essencial para captar a energia adequada para o pleno funcionamento do corpo e mente do ser humano. A chave para estar em sintonia com o Cosmos, reside dentro do seu estado de Ser. Pensamentos, sentimentos fazem vibrar seus centros de energia de acordo com a faixa de vibração que você emite.

Introdução: Ouvir antes das sessões - 1:05
Faixa 1: Chakra Balance:nível 1 (use headphone estério) 30min.
Faixa 2: Chakra Balance:nível 2 (use headphone estério) 30min. 

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Ressonância com o Cosmos

Ressonância Cósmica

Ressonância -  Vibração do Universo. O programa Ressonância Cósmica foi projetado para você atingir o estado mental Resonance Mind Pattern que permite a integração dos hemisférios cerebrais, bem como a ressonância mórfica do sistema corpo/mente com o Cosmos. Baseado nos estudos do cientista Sheldrake, onde “campos morfogenéticos que são estruturas organizadoras capazes de organizar cristais, plantas, animais e comportamentos”. Esses campos morfogenéticos contém a história da evolução da vida. Exemplo: No processo de aprendizagem, o fato de alguma coisa ser aprendida por alguém, implica no fato de ela vir a ser aprendida por outrem mais facilmente, onde quer que ele esteja no espaço.

A chave para estar em ressonância com o Cosmos, reside dentro do seu estado de ser. Pensamentos, percepções e sentimentos cream um campo de energia que atrai os eventos dentro da mesma faixa de vibração.

Introdução: Ouvir antes das sessões - 1:05
Faixa 1: Sincronicidade Cósmica: nível 1 (use headphone estério) 29 min.
Faixa 2: Sincronicidade Cósmica: nível 2 (use headphone estério) 29 min. 

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A Meditação Aumenta a Sua Capacidade Mental

A maioria das pessoas reconhece que a meditação pode torná-las mais calmas e com melhor capacidade de lidar com o estresse. Mas você sabia que a meditação também pode torná-lo (a) mais esperto (a)?

A meditação aumenta a sua inteligência de vários modos: aumentando a inteligência emocional ao lhe dar as habilidades necessárias para lidar com situações estressantes, ao desenvolver a inteligência intrapessoal e interpessoal ao ouvir melhor as suas intuições interiores, ao sincronizar os dois hemisférios cerebrais permitindo um melhor desempenho mental, utilizando tanto a sua capacidade lógica como a intuição.

Quando a mente fica sobrecarregada com o estresse, é difícil se concentrar e aprender novas tarefas. É também difícil aprender novas habilidades devido à ansiedade e excesso de ondas beta. Estudantes que meditam antes de fazer testes ou quando estão estudando, aumentam a performance mental!

A meditação desperta a criatividade ao guiar as ondas cerebrais nas freqüências – alfa, teta e delta sincronizadas, permitindo assim, o livre fluxo das informações e ideias.

Pesquisas mostram que a meditação aumenta o desempenho do corpo caloso (ponte que une os dois hemisférios cerebrais, onde as informações são transmitidas entre os hemisférios esquerdo e direito). 

A Meditação Reduz os Processos de Envelhecimento

Existe um modo natural de reduzir os processos de envelhecimento, que é através da meditação regular. O hábito diário da meditação tem a capacidade de revitalizar o corpo e a mente.

Pesquisas médicas têm mostrado que pessoas que meditam regularmente mostram aumento na quantidade de melatonina produzida pelo corpo. A melatonina é um hormônio muito benéfico para o corpo, pois energiza o sistema imunológico e retarda os danos causados nas células no decorrer do envelhecimento.

A meditação reduz muito o estresse, e como o estresse é umas das principais causas do envelhecimento, insônia e doenças em geral, o impacto da meditação no sistema corporal como um todo é muito benéfico.

A meditação aumenta os níveis de serotonina, que é um dos principais neurotransmissores do cérebro, cujos níveis adequados no sistema nervoso são responsáveis pelo humor e comportamento psíquico saudável. Níveis baixos de serotonina estão ligados à depressão, insônia, dor de cabeça e mau humor.

Eleve seus níveis de energia regulando seus níveis de DHEA

DHEA significa dehydroepiandrosterone. mas, todo mundo conhece como a abreviação: DHEA. È produzido em quantidade adequada pelas glândulas adrenais quando a sua saúde está estável.

DHEA é o precursor usado pelo seu corpo para produzir hormônios sexuais como a testosterona, estrogênio e progesterona. É produzido em bastante quantidade na juventude, mas decai com a idade.

Alguns dos benefícios do DHEA incluem:

·         Menos estresse

·         Energia aumentada

·         Elevação do sistema imunológico

·         Redução da gordura corporal

·         Aumento da libido

·         Melhora da memória

·         Prevenção de rugas e dos sinais da idade

Você secreta DHEA quando está bem alimentado e livre de estresse. Mas quando você está sob estresse intenso, você suprime DHEA e secreta adrenalina e cortisol através das glândulas adrenais. Essa ação combinada desequilibra o sistema de reparo e manutenção do sistema corporal como um todo.

Você pode elevar seus níveis de DHEA com suas próprias ações. E elas podem também ser benéficas ao baixar seus níveis de cortisol. Aqui são algumas das formas de redução do estresse e equilíbrio dos níveis saudáveis de DHEA:

·         Meditação (Usando os Programas de Meditação da Holosonic, você acelera e potencializa os efeitos da meditação)

·         Acupuntura

·         Yoga

A Conscientização da Sombra Inconsciente através da Meditação


Nós ocultamos nos recônditos de nossa psique tudo que é rejeitado pelos padrões sociais e por nós mesmos, aquilo que é definido como contrário à moral, os tabus e normas não aceitos pela sociedade e por nós mesmos, ou seja, o “monstro” escondido dentro de cada um de nós.
O inconsciente é povoado com estas criações mentais ali reprimidas (boas ou más) que precisam ser integradas com o ego consciente.

Existe também material da sombra extremamente positivo formado por capacidades inconscientes e muitas vezes projetado nas pessoas que admiramos. Integrar a sombra em nossa psique é uma tarefa difícil, mas que trará libertação e felicidade. Como usar a meditação para integrar a sombra?

Inicialmente você deve meditar assumindo a existência de um eu separado que se desidentifica com seus pensamentos e sentimentos que normalmente aparecem durante a meditação. No processo de observação interior, em pouco tempo você começa a perceber que não é os seus pensamentos e suas emoções. Uma espécie de “Observador Oculto” começa a se desenvolver e a percepção de que temos emoções e pensamentos, mas não somos esses processos mentais vai ficando cada vez mais nítida.

A sombra revela os traços da nossa psique que não aceitamos e acabamos projetando no exterior e provavelmente vendo-a em outras pessoas e eventos, portanto o meio ambiente dispara a reação psicológica de projeção, mas não causa a projeção da sombra.

As consequências em não reconhecermos a nossa sombra e de projetá-la são: ver o “mal” nos outros constantemente, projetar a sombra no corpo causando enfermidades e não integrarmos a nossa sombra, evitando assim, a nossa evolução.

Depois de um bom treino com a meditação, conseguimos estar mais conscientes na nossa vida diária, ou seja, através da meditação aprendemos a ficar mais atentos as projeções e reações inconscientes.
Num estágio mais avançado da meditação, percebemos que não existe um “Eu” separado que observa o mundo, mas nós somos Um com o Todo, ou seja, não existe separação entre o Observador e o Observado, mas uma Unidade Cósmica.

O que nós achamos ser o Pensador é na verdade,  outro pensamento, como um fantasma criado pelo nosso sistema mental. O sistema mente/corpo vai aos poucos se sintonizando com o Universo e formando uma Unidade.

Quanto mais consciente nós somos, mais realizados e livres nos tornamos, e a meditação pode ser um instrumento poderoso para realizar esse caminho.

“Somos escravos de tudo que ignoramos e livres de tudo que conhecemos”

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CD - Desenvolvimento Pessoal/Auto-ajuda: Meditação Quântica 2.5

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Programa Meditação Quântica: Medite como um Mestre Zen em pouco tempo!

Obtenha todos os benefícios da meditação em minutos!

Introdução aos Programas Holosonic:

"A mente avança até o ponto onde pode chegar; mas depois passa para uma dimensão superior, sem saber como lá chegou" - Albert Einstein.

Desperte todo seu potencial usando a mais sofisticada tecnologia de áudio para a indução e sincronização das ondas cerebrais.

O que são ondas cerebrais?

Cada momento da sua vida seu cérebro está funcionando com impulsos elétricos e trocas neuroquímicas. A atividade elétrica gerada pelo cérebro pode ser medida com um aparelho chamado eletroencefalogramo (EEG), o qual mede a freqüência das ondas cerebrais. A freqüência das ondas cerebrais é medida em Hertz(Hz).

Agora é a parte mais interessante, pois essas freqüências estão associadas com seu estado mental (meditativo, concentrado, creativo, etc.). Isso significa que seu estado mental, por exemplo, meditativo, concentrado, ou creativo pode ser “visto” em seus padrões de freqüências cerebrais em determinado momento.

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